Insomnia, poate avea diverse motive.Iată câțiva factori comuni care pot contribui la insomnie:
Stres și anxietate: nivelurile ridicate de stres, îngrijorare sau anxietate pot face dificilă relaxarea și adormirea.
Obiceiuri de somn slabe: Programele neregulate de somn, aportul excesiv de cofeină și angajarea în activități stimulatoare aproape de ora de culcare vă pot perturba somnul.
Factori de mediu: zgomotul, lumina, o saltea sau o pernă inconfortabilă sau un dormitor prea cald sau prea rece pot îngreuna să adormiți.
Alți factori, cum ar fi tulburările de sănătate mintală, igiena precară a somnului, pot face, de asemenea, mai greu să vă relaxați și să adormiți.
Este important să alegeți un fel de saltea confortabilă pentru a ajuta la îmbunătățirea calității somnului.Salteaua Kaneman facem întotdeauna tot posibilul pentru a proiecta o structură mai bună pentru a duce la un somn mai bun.
Suport: salteaua Kaneman oferă suport adecvat pentru corpul dumneavoastră. Cum ar fi sistemul de arcuri buzunar cu cinci zone și șapte zone, acesta ajută la menținerea alinierii adecvate și reduce riscul de a dezvolta disconfort sau durere în timpul somnului.
Duritate:Salteaua Kaneman vă pregătește multe straturi confortabile.Fiecare are preferințe diferite, așa că este important să găsești o saltea care să se potrivească nevoilor tale individuale, indiferent dacă preferi o senzație de pluș, medie sau fermă.
Izolarea mișcării și reducerea zgomotului: dacă dormiți cu un partener, luați în considerare salteaua Kaneman care are o izolare bună a mișcării.Folosim spirale cu arcuri buzunare pentru a reduce întreruperile și zgomotul de la mișcările partenerului tău în timpul nopții, permițându-ți să dormi mai liniștit.
Reglarea temperaturii: Salteaua Kaneman are materiale sau tehnologii concepute pentru a promova fluxul de aer și a regla temperatura corpului, ceea ce poate fi benefic pentru cei care tind să doarmă cald sau rece. Avem tot felul de țesături răcoritoare, țesături de bambus sau țesături de cașmir pentru a oferi o senzație mai bună. De asemenea, pentru materialele interioare, avem un strat de spumă tăiat pentru a ajuta la o mai bună circulație a aerului.
Ora postării: 03-nov-2023
